Van jonge vrouw tot mama! Je navelpiercing tijdens de zwangerschap
Je buik groeit flink tijdens de zwangerschap en daarmee rekt ook de huid rond je navel op. Hierdoor kan je navelpiercing strak gaan zitten of aanvoelen alsof hij “trekt”. Veel zwangeren merken dat het staafje ongemakkelijk wordt en de huid eromheen strak gaat staan. Dat komt doordat de navel naar buiten kan komen te staan (“plopnavel”) en de omliggende huid wordt opgerekt. Het metaal van een standaard piercing geeft weinig(eigenlijk niet) mee, een kort of te "hard" staafje kan in je huid gaan duwen of zelfs kleine scheurtjes veroorzaken als je buik steeds groter wordt. Plastic en siliconen sieraden zijn tijdens de zwangerschap daarom vaak comfortabeler: ze zijn buigzamer en hebben ruimte om mee met je buik te groeien.
Zelfs een volledig geheeld gaatje blijft meestal open staan tijdens de zwangerschap, omdat er littekenweefsel is gevormd. Dat betekent dat het gaatje niet vanzelf helemaal dichttrekt als je het sieraad eruit haalt. Tegelijkertijd kan door de huidverlenging het piercingkanaal ook wijder worden. In praktijk wordt een navelpiercing bij de meeste zwangeren in alle richtingen uitgerekt, ook zijwaarts door de groeiende buik. Met andere woorden: in ongeveer 9 van de 10 gevallen schuift het gaatje doordat de huid naar de zijkant meerekt. Hierdoor kan de piercing scheef gaan hangen of het gaatje wat groter worden.
Wanneer het sieraad verwijderen?
Je hoeft een genezen navelpiercing voor de baby niet per se uit te halen, maar het wordt vaak wel aangeraden zodra het sieraad ongemakkelijk begint te zitten. Zodra je merkt dat het staafje spanning geeft of pijn doet, is het verstandig het veilig te verwijderen. Veel experts (en ook verloskundigen) raden aan om de piercing er uit te halen voor het tweede trimester begint, zodat de huid zich zonder extra druk kan uitrekken. Wat veel mensen niet weten, is dat je hem er tijdens de zwangerschap gewoon uit kunt halen. Dat kan al zodra je weet dat je zwanger bent. Zo verklein je de kans dat het gaatje blijvend uitrekt of er littekens ontstaan. Wil je hem later weer terug laten plaatsen? Hieronder leggen we uit hoe dat werkt
Zolang je de piercing draagt
Let dan goed op hygiëne. Tijdens de zwangerschap is je weerstand iets lager, dus de kans op een infectie is groter als het niet schoon blijft. Maak het piercinggaatje dagelijks voorzichtig schoon en controleer of er geen roodheid of irritatie ontstaat. Voel je dat het sieraad in je huid drukt of irriteert, verwijder het dan of verwissel het voor een langere, flexibelere zwangerschapspiercing. Dat zijn plastic Bioflex(ook wel bioplast of PTFE genoemd) staafjes die extra lang en buigzaam zijn, zodat ze mee kunnen rekken met je buik. Vervang je metalen piercing op tijd door zo’n flexibel exemplaar, en voorkom hiermee extra spanning en eventueel uitscheuren.
De piercing na de bevalling weer dragen
Na de bevalling willen veel vrouwen het gaatje graag weer gebruiken. Vaak lukt dit goed: als je de piercing al lang had, is het litteken vaak soepel genoeg om het oude sieraad weer terug te plaatsen. Toch kan het gaatje iets kleiner of ongelijk zijn geworden tijdens de zwangerschap, waardoor je het ringetje of staafje niet zomaar terug kunt plaatsen.
Als je na de zwangerschap merkt dat je piercinggaatje iets vernauwd is, kun je dit zelf veilig oprekken met onze wisseltools. Met de 1.2 mm(eventueel 0.8 of 1 mm wanneer het gaatje bijna dicht lijkt) en de 1.6 mm wisseltools kun je de huid langzaam weer oprekken naar de 1.6mm die nodig is. Begin met de kleinste millimeter om het gaatje voorzichtig te rekken en werk daarna door naar de 1.6 mm. Op de 1.6 tool kun je zelfs je oude sieraad weer plaatsen, waardoor het terugplaatsen veel makkelijker gaat.
Gebruik hierbij altijd een beetje vaseline(uit een schone/nieuwe pot) om wrijving te verminderen en het proces comfortabeler te maken. Zo kun je je piercing veilig en geleidelijk/langszaam herstellen, zonder dat een piercer nodig is. Begin altijd aan beide kanten, eerste even via beneden naar boven en andersom. Ik het begin kan dit een strak gevoel geven, neem daarom rustig de tijd. Lukt het niet(te veel irritatie tijdens de handeling)of durf je dit niet zelf? In zo’n geval kan je het beste naar een piercer gaan. Heb je je sieraad terug geplaatst behandel hem dan even als een "nieuwe piercing" qua nazorg. Je huid moet namelijk weer even wennen.
Handige tips en extra weetjes
- Geen sieraad meer in en er komt af en toe "wit spul" uit? Dit is huidvet. Soms ziet dit er een beetje "grauwig" uit.
- Gebruik een langer staafje: Als je nog een piercing draagt, zorg dan voor een langer barbell-staafje dat niet tegen de huid drukt als je buik groter wordt. Pas de lengte aan naarmate je groeit.
- Vermijd zware bedels: Sieraden met extra gewicht of grote hangers zijn af te raden. Die hangen aan het staafje en verergeren de druk op de huid. Kies liever voor een eenvoudig, licht ontwerp zonder veel extra versiering.
- Hygiëne: Houd je piercinggaatje dagelijks schoon. Was je handen goed voor je de piercing aanraakt. Een beetje milde zeep en water is meestal genoeg om bacteriën weg te spoelen. Zo verklein je het risico op ontstekingen (dat is extra belangrijk bij een iets verzwakt immuunsysteem tijdens de zwangerschap).
- Let op tekenen van irritatie: Roodheid, zwelling of pijn zijn signalen dat je huid het niet fijn vindt. Reageer hierop door het sieraad (tijdelijk) te verwijderen en het gaatje rustig te laten herstellen. Bij twijfel neem altijd contact op met je huisarts.
- Plaats een nieuwe piercing tijdens een zwangerschap. Je lichaam past al zoveel aan; een nieuwe prik gaatje in je huid kan extra complicaties geven. Wacht tot na de bevalling en tot je huid volledig is hersteld.
- Er zijn veel "ervaringsdeskundigen" online, en ook erkende blogs en geboorteverenigingen schrijven over navelpiercings bij zwangerschap. Houd echter vooral advies van professionals aan: verloskundigen en ervaren piercers. Zij benadrukken dat het sieraad zelf je baby niet kan schaden, maar dat het kan zorgen voor ongemak bij jou.
In alle gevallen geldt: volg altijd je eigen gevoel en vraag bij twijfel advies aan een expert. Meestal merken aanstaande moeders zelf het beste wanneer de piercing ‘klaar’ is en eruit moet. Grote kans dat alles goed komt, de meesten kunnen hun piercing na de bevalling gewoon weer dragen. Mocht het niet gaan, dan is er gelukkig altijd hulp van een professionele piercer of (huid)arts om het gaatje veilig opnieuw te openen of te corrigeren.
Bronnen: Adviezen van verloskundigen en medische experts gecombineerd met input van ervaren piercers. Deze informatie komt voort uit professionele bronnen en de praktijkervaring van vrouwen met een navelpiercing tijdens zwangerschap.